jueves, 5 de enero de 2012

PREMIADOS DEL CONCURSO RECETAS SALUDABLES

EN LA FOTO LAS PREMIADAS

NADIA ROUSSILIAN y PAULA MARIANA LUNA

Agradecemos: al Sr. Néstor Reggiani, Presidente del Jurado,

a los auspiciantes La Visión- Rincón de Cuyo- En Línea-

Imagen y salud-Cel Cuts-Periódico Aquí Villa del Parque

al Periódico Aquí Villa del Parque (en particular a Mónica Rodríguez)

por el apoyo y difusión

A todos los participantes que colaboraron con Caritas San Ramón Nonato donde hicimos llegar las donaciones recibidas.

Premiados:

Categoría adultos:

1er. premio:

Nadia Roussilian (tarta de puerros)

Tarta de puerros

Para la masa:

Mezclar 500 gr. de ricota magra con 3 claras. Agregar sal y pimienta a gusto.

Colocar en un molde de 24 cm.

Para el relleno:

Cocinar 1/2 kg. de puerros en una sarten con rocío vegetal y una cucharada de agua. Una vez cocinado, sacarlo del fuego y agregarle 3 yemas (de las claras que se utilizaron para la masa), 1 pote de crema 0% o 1 pote pequeño de queso crema dietético, sal y pimienta.

Colocar el relleno sobre la masa y cocinar en horno moderado.

2do. premio:

Claudia de Contreras (torta de cerezas)

TORTA DE CEREZAS

También se puede hacer de uvas ó de ciruelas cortadas por la mitad.-

Cerezas (ó la fruta elegida) ½ kg.

Harina leudante 1 y ½ tazas.

Sal una pizca.

Manteca fría (en trozos) 100 g.

Ralladura de un limón

Azúcar ½ taza (para la masa) y 3 cucharadas (para la cubierta).

Huevos 2.

Leche 1/3 de taza.

Procesar (ó licuar) la harina leudante previamente tamizada con la sal y la manteca fría, hasta obtener un granulado.

Agregar la ralladura, el azúcar, los huevos y la leche y procesar hasta que todo se integre.

Volcar la pasta obtenida en un molde enmantecado y enharinado hasta cubrir 2 cm. de espesor.

Cubrir la pasta con la fruta elegida, espolvorear con 3 cucharadas de azúcar y cocinar en horno precalentado a 180º hasta que se dore.

3er. premio:

Reina Corina Romero: (ensalada tibia de pollo)

Ensalada tibia de pollo

4 supremas

Salsa de soja 1 cda.

Blanco de apio

Cebollita de verdeo picada ¼

Sal-pimienta

Lechuga capuchina

Tomates 2

Cortar en juliana las supremas y macerar en salsa de soja. Saltear en sartén 2 minutos con un chorrito de aceite de oliva.

Distribuir los vegetales previamente cortados en una fuente grande y al final agregarle el pollo. Condimentar con jugo de limón, espolvorear perejil y si es de su agrado, se puede agregar mayonesa.

Categoria niños y jóvenes hasta 20 años:

1er.Premio:

Paula Mariana Luna (galletitas de queso con nueces/Galletitas de queso con pasas de uva)

Galletitas de queso con nueces/Galletitas de queso con pasas de uva.

-150 gr de quesi reggianito.
-75 gr de harina.
-1 huevo.
-nueces c/n.
-pasas de uva c/n.

Rallar el queso y meterlo en una procesadora, agregar la harina también allí y procesar un poco hasta que se mezcle. Agregar el huevo a la procesadora hasta que se mezcle bien y quede una masa homogénea, después agarrar un poco de masa de la procesadora y dejarla aparte. Agregar nueces a la masa que está en la procesadora y procesar sólo un poco, así queda crocante de la nuez. Sacar esa masa y estirarla con un palo de amasar, cortar a gusto, puede ser en forma de bizcochos, de tabletas, de cuadraditos, etc. Es recomendable pinchar con un tenedor la masa si se usa harina leudante ya que se infla demasiado la masa, queda bien pero es mejor si se realiza algunos pinchazos. Tomar la masa que quedó afuera, volver a meterla en la procesadora, agregar pasas de uva, procesar poco. Sacar la masa, estirarla con el palo de amasar, cortar a gusto las galetas, pinchar con tenedor la masa. Poner todas las galletas en una fuente para horno enmantecada y llevar a un horno precalentado. Apróximadamente en 10 minutos, o menos, depende del grosor de las galletas estarán listas. Quedan ricas si se dejan dorar un poco.

2do. Premio:

Carolina Szapiro (Grunches de chocolate)

Grunches de chocolate

Ingredientes: 85 gr. De margarina

3 cdas. De kero dorado o miel

85 gr. De pasas de uva

60 gr. De azúcar impalpable

3 cdas. De cacao

85 gr. De arroz crocante

Pirotines

Preparación:

Derretir lentamente la margarina, el kero, el azúcar impalpable y el cacao en una cacerola bastante grande. Sacar del fuego y agregar las pasas y el arroz crocante.

Colocar, estando la mezcla caliente en pirotines y llevar a la heladera hasta que endurezcan.

3er.Premio:

Juan Ignacio Szapiro ( Komishbroith de mi abuela Eva)

KOMISHBROITH DE MI ABUELA EVA!

Ingredientes:

4 tazas de harina leudante

1 taza de azúcar

100 gr de manteca

4 huevos

4 cucharadas de cacao.

Preparación:

Poner en un bols la harina, el azúcar y deshacer la manteca con los dedos en ese recipiente. Agregar los huevos de a uno y mezclar bien hasta forma una masa. Dividirla en 5 trozos y a uno de ellos agregarle cacao y amasarlo bien.

Dividir esta última masa en 4 trozos y agregarle uno a cada trozo anterior. Hacer un pan con cada uno de 20 cm de largo. Cocinarlos durante 30 minutos. Sacar del horno y cortarlos en caliente.

Si se desea , se los puede espolvorear con semillas de amapola.

Menciones:

La receta del más pequeñito

Carolina Szapiro

La receta sin horno

Juan Ignacio Szapiro

La receta más económica

Pepe Pipo (envió solo mail)

En una sarten o cacerola poner un pollo cortado en presas chiquititas.
Agregarle una cebolla grande o dos chicar cortadas en rodajas.
Tambien si quieren uno o dos puerros cortasdos en rodajitas.
En un recipiente aparte diluir en agua caliente un cubito de caldo y una cucharada de miel y echarsela a la preparaciòn.
Se le puede poner un o dos dientes de ajo picados o machacados , a gusto.
Rociar con un poco de aceite y poner en el horno.
A mitad de coccion un chorro de vino blanco y revolver bien.
Cuando el pollo estè doradito y los liquidos y solidos formen una cremita està listo
Acompañar con una ensalada hecha con una remolacha grande hervida y cortada en cubos, dos o tres zanahorias ralladas, dos o tres tomates en cubos,dos o tres huevos duros.
Se adereza con aceite , si gustan vinagre( a mi no), semillas: sesamo, chia, amaranto, girasol, lino , la que mas les gusten.
Hecha de esta manera se evita ponerle sal porque los sabores se concentran .( creo que es por eso, la cosa que en casa ya no se consume con sal)
Con esta preparaciòn comimos cinco adultos y todo bien.


Donación a Cáritas de San Ramón Nonato realizada con la colaboración de los participantes del concurso.



sábado, 26 de noviembre de 2011

PREMIOS CONCURSO RECETAS SALUDABLES:

Categoría adultos

LA VISION FRUTAS Y VERDURAS-AUTOSERVICIO- Av. Beiró 3286

1er. premio Orden de compra por $ 100

2do.premio Orden de compra por $ 100

3er. premio Orden de compra por $ 100

RINCON DE CUYO –VINOTECA- Nogoyá 3389

1er. Premio Caja de vinos

2do. Premio Caja de vinos

3er. Premio Caja de vinos

IMAGEN Y SALUD – Fdez. de Enciso 4245

1er. Premio: dos sesiones en Camilla Masajeadora automática de Terapia Oriental

2do.Premio: una sesión de drenaje linfático manual

3er. Premio: una sesión de RPG (Reeducación Postural Global)

CEL CUTS- ESTILISTAS- Cuenca 3426

1er. Premio: Shock Queratínico

2do. Premio: Shock Queratínico

3er. Premio: Shock Queratínico

PERIODICO AQUÍ VILLA DEL PARQUE- VOCERO VECINAL

1er premio: changuito de productos

2do. Premio: perfumador

3er. Premio: perfumador

CIMADE SALUD- RED DE SALUD

1er. Premio: Inscripción gratuita por un año en la red de salud para 4 (cuatro) personas (valor $ 100)

2do. Premio: Inscripción gratuita por un año en la red de salud para 4 (cuatro) personas

(valor $ 100)

3er. Premio: Inscripción gratuita por un año en la red de salud para 4 (cuatro) personas

(valor $ 100)

Categoria Jóvenes/Niños:

EN LINEA – ALMACEN NATURAL -Cuenca 3455

1er Premio: Merienda para dos personas

2do Premio: Merienda para dos personas

3er Premio: Merienda para dos personas

CIMADE SALUD - RED DE SALUD

1er.Premio: Reproductor MP4

2do.Premio: Reproductor MP4

3er.Premio: Reproductor MP4

MENCIONES:

CIMADE SALUD - RED DE SALUD

La receta del más pequeñito

Inscripción gratuita por un año en la red de salud para 4 (cuatro) personas

(valor $ 100)

Además……Premio sorpresa

La receta más económica

Inscripción gratuita por un año en la red de salud para 4 (cuatro) personas

(valor $ 100)

Además……Premio sorpresa

La receta más fácil

Inscripción gratuita por un año en la red de salud para 4 (cuatro) personas

(valor $ 100)

Además……Premio sorpresa

La receta sin horno

Inscripción gratuita por un año en la red de salud para 4 (cuatro) personas

(valor $ 100)

Además……Premio sorpresa

viernes, 4 de noviembre de 2011

Publicamos las novedades del concurso, con la participación especial como presidente del jurado del Sr. Néstor Reggiani junto a nuestros profesionales nutricionistas y les contamos también quiénes nos acompañan con el aporte de los premios a los ganadores.
Seguimos en breve con las novedades y esperando su participación.

jueves, 20 de octubre de 2011

EXPO SALUD CIMADE 2011-Recetas saludables

EXPO-SALUD CIMADE 2011

CONCURSO:

Recetas Saludables

Como es nuestro espíritu, continuamos trabajando para la prevención de la salud , además de ser trabajadores de la salud, desde las distintas áreas que la involucran.

Sabemos y queremos difundir también nosotros que las formas de cuidar la salud son muchas y permanentes, por eso nuestras actividades son abiertas a todos, gratuitas y con un contenido de entretenimiento que facilite transitar temas que no son tan atractivos como salir de compras.

Las bases de nuestro concurso RECETAS SALUDABLES son muy simples porque así todos pueden participar, o sea es para el público en general sin límite de edad ni de cantidad de recetas.

Las recetas pueden ser enfocadas a una determinada dieta (ej. baja en sodio, para celíacos, para diabéticos, etc.) o bien ser una simple receta familiar para niños o adultos sin necesidad de estar dirigida a una patología o enfermedad (recordamos que queremos prevenir).

La receta deberá tener como característica: ser realizada con productos frescos de estación (primavera-verano en este caso), evitando el uso de conservas o productos industrializados.

Se evaluarán los productos utilizados, su costo, su fácil accesibilidad, la sencillez de la misma y el resultado final.

La forma de presentarla es:

  • Por correo electrónico a cimadesalud@yahoo.com.ar
  • Personalmente o por Correo Postal en Av. Francisco Beiró 3381 de lunes a viernes de 8 a 13 hs (en este domicilio también se puede dejar el sobre por debajo de la puerta)
  • La receta debe contener además de los ingredientes y la preparación, los datos personales del concursante:

Nombre y apellido

Domicilio

Telefono

Correo electrónico (si usa)

Fecha de nacimiento

Si es inscripto en la red, su nro. de inscripción (no es excluyente, puede participar TODO EL PUBLICO SIN EXCEPCION)

  • Se puede participar con todas las recetas que quiera. En ese caso, enviarlas por separado.
  • Las recetas se pueden escribir a mano con letra clara, en caso de no contar con impresora.
  • Se solicita traer una contribución para Cáritas que consista en un alimento no perecedero, útiles escolar, juguetes, ropa, etc. en perfecto estado. La misma se puede entregar en Av.Fco. Beiró 3381 de lunes a viernes de 8 a 13 hs. o durante la entrega de premios. La contribución no es obligatoria, pero el concurso está pensado en función de poder ayudar a los que menos tienen.
  • El concurso cierra el 5 de diciembre y la entrega de premios se hará dentro de los 15 días subsiguientes, en lugar y fecha que publicaremos más adelante.
  • Las categorías a premiar serán:

Adultos: (a partir de 20 años)

Primer Premio

Segundo Premio

Tercer Premio

Jóvenes y niños (menos de 20 años)

Primer Premio

Segundo Premio

Tercer Premio

Menciones:

La receta de menor edad (para incentivar a los chiquitos)

La receta más económica

La receta más fácil

La receta sin horno

El jurado se reserva el derecho de declarar desierto alguno de los premios

Cualquier duda se puede consultar telefónicamente al 4501-4406 o al correo cimadesalud@yahoo.com.ar o ver las novedades el blog www.cimadesalud.blogspot.com

En este mismo sitio iremos agregando las novedades.

IMPORTANTES PREMIOS ¡!!!!!!

miércoles, 20 de octubre de 2010

INVITACION A LA COMUNIDAD


INVITACION A DOCENTES Y PUBLICO

CIME-DEBATE PARTE II
Aquí
VILLA DEL PARQUE
Vocero Vecinal


Buenos Aires, Octubre de 2010

Señor/a Rector/a:
Por la presente, nos dirigimos a usted para invitarla/o a participar en el IIº Encuentro del Ciclo de Cine Debate que la Red CIMADE SALUD y nuestro Periódico estamos llevando adelante, en el marco de la Campaña “VOLVER A LA MESA FAMILIAR”, con el apoyo del Consejo de Prevención Comunitaria con sede en la Comisaría 47º.
En esta oportunidad se proyectará el film “ENTRE MUROS”, de Laurent Cantet, basada en la obra del escritor y docente François Begaudeau. Las escenas de esta película fueron filmadas en una escuela francesa real, con adolescentes que son alumnos/as de ese establecimiento. Por eso, las situaciones escolares son muy creíbles y parecidas a las que viven docentes y alumnos/as en las aulas que transitamos a diario, aunque estemos a miles de km. de distancia y seamos parte de sociedades distintas. Ganadora del Premio mayor del Festival de Cannes (2008).
Entre los muros es no sólo un film ineludible para los educadores sino un sugerente material para compartir y discutir con los alumnos y los diferentes miembros de nuestra sociedad, es por ello que nos permitimos generar este espacio de encuentro que creemos será un ámbito de fructífero intercambio de experiencias y reflexión interdisciplinaria.
El encuentro se realizará el día 22 de Octubre a las 19 hs en las instalaciones de la Asociación Cultural Helena Larroque de Roffo que cuenta con una sala dotada con cañón láser de impecable definición, pantalla gigante y sonido envolvente, en la calle Simbrón 3058.
Luego del film, cafecito y cositas ricas mediantes, se invitará a los participantes a dar su opinión/experiencia sobre las distintas aristas que presenta el film, generando al cierre las conclusiones del debate.
La entrada es libre y gratuita. Serán bien recibidos alimentos no perecederos para ser donados a la Escuelita Nº162 de la Localidad de Llulluchayoc (Provincia de Jujuy) que aparina CIMADE - red de Salud.
Agradeceremos hacer extensiva esta invitación a toda la comunidad, profesionales y especialistas.Consultas: 4501.8420 // 4502.4484 // 15. 5141.1756 //

CONCLUSIONES DEL CINE DEBATE PARTE I

Con el cine debate acerca de la película Charlie y la fábrica de chocolate, chicos y adultos, familiares y nuevos amigos que conocimos en la sede de la biblioteca, pasamos una tarde espectacular.Dicen los que saben que, con una dosis moderada de chocolate más amor y confianza, aumentamos las endorfinas de nuestro cuerpo y mejoramos nuestro estado psico-físico con bienestar.Por eso este encuentro tuvo como adicional un refrigerio con tortas caseras de chocolate, alfajores, caramelos, galletitas y muchas cosas ricas más.Comiendo y conversando amigablemente, tanto los niños como los mayores con sus respectivos coordinadores, debatieron y sintetizaron sus vivencias y creencias. Las diferencias y los puntos comunes vertidos nutrieron el debate.En una reunión conjunta participaron profesionales especializados que aportaron sus saberes para la prevención de enfermedades y la promoción de la salud. ¿Qué creen ustedes que pasó cuando los dos grupos se fusionaron para conversar? ¡Sí, siguieron comiendo!Se debatió la importancia de fortalecer los vínculos familiares para consolidar afectos que resultan sostén y contención, en especial a los jóvenes tan expuestos hoy en día. Se jerarquizó el hecho de "volver a la mesa familiar". ¿Para qué? Para ayudarse mutuamente actualizando las informaciones de todos y entre todos. Para conocer en qué anda cada uno y el tipo de amistades que los jovenes tienen. Para saber qué les está pasando y qué piensan - hacen al respecto. Para conocer cómo les va y si algún miembro necesita apoyo para tomar decisiones. Al compartir la comida las personas disponemos de cierto tiempo para mirarnos las caras y escucharnos, si no nos distraemos, por ejemplo, con el televisor. Es un excelente momento y, por supuesto, una oportunidad más para compartir las preocupaciones y las alegrias. La familia se renueva y enriquece con la interacción. Felicito al períodico Aquí Villa del Parque y a la Red Cimade Salud por este emprendimiento comunitario.Otorgo en nombre de mis colegas un cálido reconocimiento a nuestro querido mentor, el Sr. Nanni, quien con sabiduría y tenacidad trabaja desde hace tiempo con la propuesta de "volver a la mesa familiar" . Con esmero nos sigue estimulando e insistiendo en concretar actividades a los fines de instalar compromiso ciudadano en la co-construcción de una sociedad mejor.Estamos a disposición de ustedes para evaluar la posibilidad de realizar este tipo de actividades en otros espacios comunitarios. Me despido esperando verlos en los próximos cine - debates.
Lic. Silvia IoscovichMiembro de la Red Cimade Salud